Внезапно возникло желание пойти на йогу. Удачно, что в моём фитнес клубе она есть. Попробую, а там буду слушать, нужно ли мне искать что-то более углубленное или так и оставить в формате фитнеса.
UPD: первые полчаса думала, что инструктор неземное существо, ибо так гнуться невозможно. Вторые полчаса посетила мысль, что невозможно одновременно дышать, сгибаться и чего-то куда-то одновременно тянуть. Никогда больше! Вопили все связки и суставы.
Зато после занятия накатила такая лёгкость и довольность, что определённо пойду снова.